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【楊勝凱／綜合報導】渡過上半年的不順，世界第3喬科維奇(N.Djokovic)今在上海大師賽單打4強中以無破發點的完美表現，輕鬆只花剛好超過1小時時間後以6比2、6比1打敗世界第5小季維瑞夫(A.Zverev)，打下美網以來17連勝，繼2015年後再度重返上海大師賽決賽，喬帥也將在下周擠掉費德勒(R.Federer)晉升世界第2。 喬科維奇在成功晉級決賽後，下周世界排名重返世界第2，這已經是他個人在去年6月後的最高世界排名，同時，若喬帥能順利第四度在上海大師賽封王，喬帥跟世界球王納達爾(R.Nadal)的積分甚至將只剩下35分，距離世界球王寶座愈來愈近。 喬帥說：「對我來說能重回世界第2是很重要的事情，我很感恩能有這樣的成就，我為自己覺得嬌傲，毫無疑問的，我為此很認真的練習，而我今年終極的目標就是在年底重返世界第1，目前正走向很好的方向。」 喬科維奇展現出昔日的宰制能力，今4強面對是曾在去年羅馬大師賽打敗過他的小季維瑞夫，但喬帥全場發球沒被拿到任何的破發點，兩盤共4度破了對手發球局，最後再度以直落二拿下勝利，以不失任何一盤的表現晉級決賽。 喬帥決賽將面對世界第2費德勒(R.Federer)和世界第19科瑞西(B.Coric)的勝者，但中國等於是喬帥的福地，他目前在中國還擁有10次決賽全勝的紀錄，包括在北京6場、上海3場以及2008年年終總決賽在上海舉行，喬帥10場決賽全勝的無敵紀錄。

影片來源：臉書資深相聲演員吳兆南14日透過「吳兆南相聲劇藝社」臉書粉絲團宣布：「以最沉痛的心情通知您：我們敬愛的師父吳兆南先生，已於洛杉磯時間2018年10月14日凌晨1時30分，在家中安詳辭世，享壽93歲。諸多事宜正處理中，治喪容後稟告。」師承吳兆南的知名舞台劇演員郎祖筠也轉發此文，但透過經紀人表示，此刻不願多作回應、或分享跟老師有關的回憶，讓家屬專心處理吳兆南的後事，對外發言也以「吳兆南相聲劇藝社」臉書為主。吳兆南幼時在北京成長，13歲時就對京劇有高度興趣、開始拜師學藝；隨國軍抵台後，吳兆南與魏龍豪搭檔演出相聲；雖於1973年遷往美國居住，但仍不忘發揚相聲藝術，1999年收侯冠群、郎祖筠、劉爾金、樊光耀等人為弟子，並創辦「吳兆南相聲劇藝社」，直到前兩年都仍活躍於舞台，並獲得第20屆傳統暨藝術音樂金曲獎特別貢獻獎、美國林肯藝術中心終身成就獎、薪傳獎、金鼎獎等殊榮。吳兆南2015年在北京摔了一大跤，跌裂了鎖骨、斷了2根肋骨，抱著病痛回台後，仍敬業登台表演，且為演出形象，堅持不肯穿鐵架衣上台，甚至最後還90度鞠躬謝幕，讓一旁的弟子們都相當緊張。當時郎祖筠就提到：「師父平日就以幽默方式，身體力行告訴我們相聲演員該有的敬業精神。」師徒間平日相處輕鬆愉快，但弟子都對他抱著「一日為師、終生為父」的尊敬心態。影片來源：YouTube吳兆南其實最愛演京劇丑角 張大千為他寫對聯聯合報 記者何定照╱即時報導相聲大師吳兆南93歲辭世，他以相聲聞名，2009年獲金曲獎傳統藝術類特別貢獻獎，許多人忘了他其實是演京劇丑角起家。熱愛京劇的他，在洛杉磯家中收藏了一屋子京劇行當，內容之多據稱「勝過整個國光劇團」，光是盔帽就有300頂，同一角色戲服更多達四套，「美國華人演京戲若缺什麼，都來找師父借」，甚至還自備攝影棚。吳兆南13歲學京劇，25歲正式登場，和今年百歲的戴綺霞等京劇名伶都曾同台，演過近200齣戲，連旦角都曾反串。但吳兆南仍最喜愛丑角，張大千曾寫對聯「從人笑我生張八，舉國傳君活趕三」讚他藝技，早年郵局出的一套京劇郵票中，老太太丑角就是他。吳兆南29歲時，元大集團總裁馬志玲之父馬繼良開「螢橋樂園」缺人說相聲，看吳兆南「北京來的，很會說話」，結果他果然無師自通說出名來，卻也離京劇越來越遠。1973年吳兆南移民美國後，仍難忘京劇，一有機會就粉墨登場。2009年，他的愛妻辭世，吳兆南回憶那段時光，說自己「每天哇哇哭」，日常生活原本極依賴妻子，頓時變得「心灰意懶」，面對蒐集數十年的滿屋京劇戲服、行頭，動也不想動。吳兆南弟子劉增鍇覺得師父情況不對，帶著弟子徐嘉珮直飛美國，設法讓師父轉移注意力，聽吳兆南提及曾與師母計畫「從過去演的數百位丑角中，重拍個百張作紀念」，立即鼓勵師父穿起戲服拍照，出版《百丑圖》，吳兆南這才從喪妻之痛「回來一大半」。吳兆南平日保養甚佳，89歲時都還返台登台與國光劇團魏海敏、唐文華等人演出拿手丑戲《紡棉花》、《打麵缸》等。國光劇團藝術總監王安祈當時說，她從小看吳兆南演丑角就覺出色，「臉圓眼圓好可愛」，還留下照片做紀念。相聲國寶吳兆南辭世 文化部將呈請褒揚令聯合報 記者吳佩旻╱即時報導相聲人間國寶吳兆南老師辭世，享壽93歲，文化部長鄭麗君聞訊深感不捨與懷念，並表示吳兆南老師的相聲是台灣說唱藝術第一人，也是永遠的相聲國寶。她並指示同仁向家屬表達哀悼及關心，盡力協助家屬處理治喪事宜，文化部也將呈請總統明令褒揚。文化部指出，吳兆南於1924年出生於北京，拜師相聲泰斗侯寶林，收徒侯冠群、樊光耀、劉增鍇、劉爾金、郎祖筠、姬天語等，成立吳兆南相聲劇藝社，開啟相聲的輝煌時代。吳兆南一生奉獻給相聲，獲獎無數，包括薪傳獎、金曲獎、金鼎獎等，也曾獲選文建會2011年重要傳統藝術保存者相聲類「人間國寶」，並曾獲第20屆傳藝金曲獎特別貢獻獎，當時吳兆南說：「年輕時說相聲為了活著，爾後活著為了說相聲」。文化部表示，吳兆南是台灣相聲史上的第一人，演出的作品無數，留給世人無限的懷念。

（中央社記者余曉涵台北13日電）勞動部今天舉行2018中高齡就業博覽會，共有126家友善中高齡廠商現場徵才，提供4200多個工作機會，吸引1萬294人次參與，總投遞履歷人次6274，媒合率高達5成。勞動部勞動力發展署今天舉行在台北花博「2018中高齡就業博覽會」，會中王品集團、老爺大酒店、全聯福利中心、遠百企業、三井資訊、海霸王集團、台灣吉野家、正隆紙業、阿瘦實業、皇昌營造等知名企業，共126家友善中高齡廠商現場徵才，提供4200多個工作機會，其中超過3成職缺薪資高達新台幣4萬元以上，2成5為中高階職缺。發展署表示，全場吸引超過1萬294人次參與，總投遞履歷人次6274，中高齡求職者透過直接面對面洽談，讓企業了解個人的專業經驗與優勢，促成更多媒合機會，媒合率高達5成。發展署副署長蔡孟良表示，根據行政院主計總處調查，107年1至8月中高齡者勞動力參與率為63.33%，較前一年同期上升0.39%。蔡孟良說，中高齡人力資源運用日漸獲得企業雇主的重視，不少廠商認為中高齡者穩定度高、具責任感、協調能力強，與團隊合作的默契佳，能有效提升工作績效，並願意提供工作機會。發展署舉例，像是徵才廠商建中工程公司開出4至6萬的薪資徵營運主管、工地工程師、品管工程師等職缺，建中工程公司說，中高齡者歷練夠、有同理心，懂得應對進退，職場穩定度較高，就像有耐力的馬拉松選手，很多產業都需要這樣的人才。國霖機電也表示，工作難免有臨時的緊急狀況，中高齡者的經驗判斷能有效解決問題。勞動部長期推動中高齡者就業服務，為建構友善中高齡者就業環境，協助在職者穩定就業、促進失業者就業及支持退休者再就業，希望未來推動相關中高齡及高齡者就業專法時，能促進企業與中高齡及高齡勞工成為雙贏夥伴關係，強化職場世代合作，建構友善工作環境。（編輯：陳怡璇）1071013

作者為作家三十五歲之後，你再也不是一個年輕人了，所有的莽撞跟不確定性，好像到了這個年紀，應該要塵埃落定，以前古人說三十而立，主因出社會早，到了現在，大家畢業晚，出社會更晚，三十五而立才比較適當。當你年過三十五，你可能會擁有一點點錢、一些奢華物質也能無痛入手，你也可能已經晉升到小主管的位子，前途光明，甚至你可能會有點臭屁或者得意洋洋，以為人生就此坦途，我想跟你說，那你就錯了。當你來到中年，隨著你的年紀越大，歲數會成為你的心理負擔，企業不見得一定會因為年紀不要你，但你一定會因為年紀而變得膽怯，變得瞻前顧後，如果這時候你已經成家立業，你在做選擇時就會更小心翼翼，因為你輸不起，你肩膀上的經濟壓力、你習慣過好日子的生活方式，都會想蜘蛛網一樣層層包覆你，讓你在面臨職場挫折時，更覺得茫然無依靠。中年人是備受公司期待的，因為你是企業的新生代主管，但中年人也是壓力最大的，尤其當你逼近四十歲，或者年過四十時，因為這時候的你，在抉擇工作時，其實很難搞，很龜毛，你要一定水準以上的待遇、你要週休二日，可以兼顧子女成長、你精明計算通勤時間，太久太遠就不要、仔細評估下班時間是否六點、你期待職場上有所發揮，卻不想要過度勞累，因為你的身體也已經無法過操、過勞，中年的你，不會眼高手低，卻絕對挑三揀四，因此你要知道，如果你貿然離職，你的待業時間會比較長，這跟你是否優秀無關，是你設定的條件不低，市場上可能有這樣的夢幻工作，但需要花時間以及用盡所有人脈，來讓你覓得職場良緣。所以，建議中年的你，當你對工作忍無可忍時，請不要率性離職，但如果是因為身體不適，請火速離開，保命最重要，跳回前面所說的，既然不要率性離職，那要如何度過這樣難熬的時光呢？請試著做這四件事情：(一) 以即將要離職的心情來上班：不知道你有沒發現，同事只要丟出離職單後，會突然變得神清氣爽，神采奕奕，興高采烈，因為他們知道，就算公司裡面，有再難忍耐的事情，再過一陣子就跟自己無關了，再討厭的上司，即將老死不往來，上班心情很輕鬆，只要心情輕鬆，日子就不難熬了。因此建議中年的你，當你很想離職，卻因為經濟壓力而無法率性離開時，請在自己內心設定離職日期，跟自己喊話只忍到這天，改變你每天上班的心情，降低上班的痛苦，也許事情就會好轉，好轉後也許就不想離職了，不是挺好的嗎，有時候一份工作，做不下去原因，往往是因為你太認真。(二) 積極丟履歷既然都想換工作，就開始努力想辦法吧！當你有一份工作在手，你對於履歷丟出去後，沒有面試通知，會比較淡然，得失心較低。當然也會因為還在職，導致比較挑剔、評估新工作的標準比較嚴格，但這是好事情，畢竟人到中年，大家都想在一家公司好好發展，不想四處流浪在各大企業，畢竟，光是又要開一個薪資帳戶、設定密碼等等就很累，所以選擇一份適合自己的工作，對中年人來說尤其重要，因為你入錯行的籌碼，已經不多了。丟履歷是測試行情最準確的方式，但人到中年擁有一身好本領，不一定吃香，因為太資深，企業有時候剛好沒這空缺，不用你不是你不好，而是你太好，既然要應徵的是中高階主管，一定有要耐心。(三) 狂用人脈 ，釋放消息倘若你都沒有釋放消息，大家根本不會料想到，已經坐擁高位的你，會有異動的心。中年人的求職，對比年輕人有一個很大的優勢，你有比較豐厚的人脈，可以適度跟朋友放出風聲，表達自己有想要離開原公司的想法，請大家幫你留意。(四) 薪資談判，預留彈性空間中年的你，薪水可能已經很不錯，因此當你想跳槽時，開價也成為你心中的壓力，如果你想面談的是大企業，薪資應該較能讓你滿意。但如果是中小企業，薪資空間就比較小，如果，你說開出的價格，讓主管覺得是天價，主管往往不會多說什麼，會僅笑笑帶過，保護公司顏面，譬如：你開九萬，對方預算只有五萬，面試的主管，自己也開不了口說出底價，怕被你笑話，但這也是個篩選機制，如果薪資條件差異太大，你可能也無法屈就太久，除非，有其他的福利，例如：免打卡，可在家上班等等的好福利，非常吸引你，你就可考慮釋放出薪資可談的想法。工作，對中年人來說，是生活跟社會地位的支撐，突然失去工作，將產生巨大的焦慮、對未來的不確定性，甚至對自我的懷疑，因此，除非存款夠厚，不要貿然失去工作，騎驢找馬才是上策。我輩中人，職場路崎嶇多，大家小心上路，互相照應，一起加油 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

太空人搶下系列賽首勝來源：MLB美聯冠軍賽13日在紅襪主場開打，太空人靠著6局上柯瑞亞（Carlos Correa）的一壘安打帶回1分打點超前，加上9局上瑞迪克（Josh Reddick）、古利爾（Yuli Gurriel）接連開轟，最終以7：2擊敗紅襪，搶下系列賽首勝。波士頓當地氣溫降低，塞爾（Chris Sale）與韋蘭德（Justin Verlander）都出現控球不穩，各出現4次四壞保送，塞爾投4局丟掉2分，韋蘭德則以6局失2分，送出6次三振的表現，拿下勝投。塞爾雖僅被敲出1安，但投4局出現4次四壞保送、1次觸身球保送，其中3次保送集中在第2局，導致被史布林格（George Springer）的一壘安打，丟掉2分。紅襪打線前4局遭到韋蘭德壓制，僅在首局攻占得點圈，接下來連續11人次未上壘，不過5局上由皮爾斯（Steve Pearce）敲出安打，接下來連選4次保送，加上對手暴投，攻下2分追平。不過太空人在6局上紅襪總教練柯拉（Alex Cora）被驅逐出場後要回領先，先靠觸身球、失誤攻占得點圈，2出局後柯瑞亞從凱利（Joe Kelly）手中敲出一壘安打，攻下超前分。太空人9局上攻下大局，第一個上場的瑞迪克就先敲出陽春砲，古利爾在1出局、兩人在壘時，再補上一發左外野三分砲，單局攻下4分，徹底拉開差距。

【早安健康／王明勇（食療養生專家）】酵素瘦身蔬果排行榜 蔬果中的酵素成分，有助於腸胃中的食物分解，減少腸胃中酵素的消耗，使身體有更足夠的代謝酵素，將毒素與廢物排出體外，是瘦身過程中極為重要的物質。 第1名 鳳梨 理由：中年之後，脂肪容易囤積在腰圍，而鳳梨酵素能夠幫助身體順利分解肉類食物，減少腰部脂肪堆積。 鳳梨中所含的鳳梨酵素，能夠分解肉類以及蛋白質，減少腰部脂肪堆積，進而達到瘦身效果。一般我們吃進肉類及蛋白質食物，較不容易消化，可能造成腸胃負擔，甚至影響身體代謝，囤積體內毒素而變得臃腫，因此吃多肉類食物時，可以適度加入鳳梨料理，幫助腸胃消化作用。除此之外，鳳梨當中所含的糖蛋白質酵素與鹽類物質，也能夠消除水腫。 鳳梨中的維生素B1又稱硫胺素，它能夠穩定身體的神經系統，減少疲勞感、防止憂鬱。一般來說，多數肥胖者是因為過食而造成肥胖，過食則是因為感到焦慮、憂鬱，便容易藉由各種甜食、油炸物等食物滿足，而維生素B1便可以舒緩情緒，達到控制過度食欲的效果。 要特別注意的是，有少數人對於鳳梨蛋白脢過敏，食用鳳梨以及相關料理可能引發嘔吐、頭暈或發癢等症狀，應該要避免。而鳳梨也不宜食用過量，否則可能過度刺激口腔黏膜，進而影響味覺。 鳳梨的營養成分 第2名 白蘿蔔 理由：白蘿蔔有豐富的蛋白質酵素，能夠分解蛋白質食物，其本身所含的辛辣物質，更與酵素相輔相成，促進代謝效率。 白蘿蔔含有能分解澱粉的酵素，能分解吃進肚子裡的澱粉類食物，包括一般麵食、米食以及根莖類食物，減少消化系統的負擔，進而提升代謝系統的效率，減少體內脂肪堆積，也是有助於瘦身的食材。 白蘿蔔怎麼吃更排毒？富含酵素的好食物還有哪些？下一頁繼續了解 其實白蘿蔔之於瘦身的有效物質還不僅如此，它所含的異硫氰酸酯，也就是一般生白蘿蔔所散發出來的辛辣氣味，也是有助於瘦身的物質，它與酵素搭配瘦身，更是相輔相成。白蘿蔔本身還是高纖維食物，而其中含有芥子油，不僅能預防癌症發生，還能減少體內壞膽固醇的堆積。 一般火鍋店的醬料區都會提供生白蘿蔔泥搭配，建議吃火鍋時可以在醬料中多加入一些白蘿蔔泥，能促進身體代謝，而這也是吃到飽同時又能兼顧瘦身的秘訣。但要特別注意的是，如果食用大蘿蔔白蘿蔔，就不宜同時吃含有大量類黃酮類的水果，例如蘋果和葡萄，因為這樣很有可能誘發甲狀腺機能下降，而導致肥胖的結果。 白蘿蔔的營養成分 第3名 木瓜 理由：木瓜酵素能分解蛋白質，使其分子變得更細小，令身體更容易吸收，也更容易代謝。木瓜酵素也有助於緩解便秘，進而消除水腫。 相信很多人都喝過香醇的木瓜牛奶，也有過這樣的經驗：現打的木瓜牛奶非常好喝，可是放了一小段時間再喝，就覺得沒那麼好喝了，甚至還有點苦味，為什麼呢？這就是木瓜酵素發揮其功能，將牛奶分解了，而牛奶分解後所產生的小分子胜肽，是有點苦味的。木瓜酵素就是分解蛋白質的好幫手，它可以在你吃進蛋白質食物之後，幫助身體分解蛋白質，吸收身體所需要的蛋白質，並且排出身體不需要的物質。 老一輩的人認為，吃木瓜可以使腸胃蠕動順暢，緩解便秘症狀，便是因為木瓜酵素發揮其功效。特別是青木瓜當中所含的木瓜酵素更有利於瘦身，但是因為木瓜也含有一些植物性的賀爾蒙，容易干擾懷孕中的婦女，因此女性若是確定自己已經懷孕，就要少吃木瓜，特別是青木瓜。但是生產後的婦女吃木瓜反而有助於乳汁分泌，餵養嬰兒。 木瓜是屬於偏寒的食物，所以不建議體質虛弱的人空腹吃，應該搭配適當的料理方式食用，或是在適度飲食之後食用。 木瓜的營養成分 【延伸閱讀】 作者介紹：王明勇， 台北醫學大學營養保健學分班、台北醫學大學食膳保健學分班、澳洲生藥學院（Australian School Of Herbal Medicine）結業。 台灣運動科學協會運動營養學委員、佛光山人間大學健康飲食講師等。 、

美國財政部預計在18日公布美國主要貿易夥伴外匯政策報告，台灣再度回到觀察名單可能性不大，但外界高度關注美國是否會將中國列為匯率操縱國，讓美中貿易戰延伸到金融制裁。近來人民幣貶不停，這項走勢加深美國總統向財政部長梅努欽（Steven Mnuchin）施壓的力道，不過，這項隱藏在美國與中國兩大經濟體的暗流，在財政部報告公布前夕，傳來正面訊息，美國財政部幕僚提交給梅努欽的匯率報告草案顯示，中國並未被列為匯率操縱國，但危機能否解除，還有待正式報告公布。●美國主要貿易夥伴外匯政策報告是甚麼？美國財政部依據「1988年綜合貿易暨競爭力法」及「貿易便捷化暨執行法」，每年4月及10月向國會提交「美國主要貿易夥伴外匯政策報告」（Foreign Exchange Policies of Major Trading Partners of the United States） ，觀察主要貿易夥伴是否藉由匯率政策對美國進行不公平貿易。美國財政部在2015年制定貿易便捷化暨執行法前，依1988年綜合貿易暨競爭力法要求，定期分析外國政府匯率政策，評定是否操縱兌換美元匯率，以取得經常帳盈餘或不公平貿易競爭優勢；針對遭評定有相關情事國家，依法要求在國際貨幣基金（IMF）或雙邊架構下進行諮商，要求貿易對手調整外匯政策。2015年，貿易便捷化暨執行法制定後，以3項指標作為評定標準，分別是：1.貿易夥伴國對美國貿易順差超過200億美元。2.貿易夥伴國擁有巨額經常帳順差，且順差金額高於其GDP3%3.貿易夥伴國持續性進行單邊外匯市場干預，且年度內重複進行淨外匯購買金額超過GDP2%。●美國財政部的評定標準為何？美國財政部針對貿易對手國，會以訂定的3項指標為評定標準，同時符合3項者，會被列為匯率操縱國，認定該國藉由匯率政策從事不公平貿易競爭。符合2項者，則會被列入觀察名單，必須連續2次的報告中少於1項符合，才能從名單內剔除。●被列為匯率操縱國有何影響？若被列為匯率操縱國，美國將就其進行加強分析及展開諮商，若經一年諮商，仍被美國財政部認為未改採合宜政策時，會建請美國總統採取救濟措施，包括拒絕該國取得海外私人投資公司融資管道、拒絕該國參與美國政府採購標案、要求IMF加強監督、納入美國貿易代表署（USTR）是否與其洽簽貿易協定考量等。若僅列為觀察名單，則不會啟動前述措施，但會密切監督及評估該國經濟趨勢及外匯政策。●台灣是否曾被列入匯率操縱國？美國財政部曾在1988年將台灣及韓國認定為匯率操縱國，而在貿易便捷化暨執行法上路後，也在2016年4月、10月，以及2017年4月，將台灣列入觀察名單。台灣去年10月及今年4月都未被列入觀察名單，中央大學台灣經濟發展研究中心主任吳大任認為，這次上榜可能性也不高，因為台灣目前匯率基本上都按照國際趨勢變化，與美國之間的匯差主要來自美國升息影響，是自然形成的匯率變化。此外，吳大任分析，即使台幣近期走貶，匯率仍維持在29元至31元左右水準，變化不大，評估這次台灣應不會被列入觀察名單或正式名單。●中國若被列入匯率操縱國有何影響？中國在1992至1994年，曾被美國5次認定為匯率操縱國，但此後最多只名列觀察名單。由於美中貿易戰火持續升溫，絲毫沒有減退的跡象，尤其近來人民幣持續走貶，美國總統川普對財政部施壓力道加深，也讓美國財政部這次是否讓中國重回匯率操縱國榜上左右為難，全球市場也屏息以待。如果中國被列入匯率操縱國，中國任何項目都可能會被禁止美國海外私人投資公司融資，中國企業也會被排除在美國政府採購來源清單之外；美中簽署貿易協定、或啟動、參與貿易協定談判時，美國貿易代表署都必須把中國操控匯率行為納入考慮。吳大任評估，美國寄望中國協助的北韓問題已解決，加上美國目前對中國仍有嚴重逆差問題，中國這次上榜機會很大。不過，彭博資訊與美國Politico網站引述知情人士報導，美國財政部幕僚始終未能找到將中國列入匯率操縱國的根據，在幕僚提交給梅努欽匯率報告草案顯示，中國並未被列為匯率操縱國，但梅努欽是否接受幕僚建議拍板，要等預定於18日公布的匯率報告才能確定。

《英雄聯盟》2018 世界大賽昨（14）進入第二輪賽事，首先進行 B 組賽程，該組第一輪由中國隊伍 Royal Never Give Up（簡稱 RNG）以三勝零敗戰績排名第一，也被外界稱作「最有冠軍相」隊伍，但小組賽第二輪才剛開始，RNG 卻接連輸給歐洲 Team Vitality、北美 Cloud 9，當時狀態讓粉絲們相當堪憂，但總算最後擊敗韓國隊 Gen.G 晉級，並在加賽中逆轉 Cloud 9 取得小組第一成績。賽後 Yahoo奇摩電競等媒體邀請到中路選手 XiaoHu 接受訪談，過程中他也和我們分享到小組賽第二輪隊伍的狀況，以及未來他們的調整方向。 Q：今天的比賽有點峰迴路轉，可以談一下今天的狀況嗎？我們本來就有預期會有失利，但沒想到連輸給 C9 和 VIT，他們今天真的打得很好，也有找到我們的破口。我覺得這是他們做的好的地方。  Q：你覺得 JENSEN 的極靈如何？極靈我個人覺得他在比賽中是會有好效果的英雄，我們之後也有機會嘗試，這隻英雄 JENSEN 玩的特別好，可以算是他的制勝法寶吧！  Q：上兩場後換上了 MLXG ，他 (Karsa) 現在的心情你知道嗎？前兩場比賽輸了以後，他看起來有點緊張。可以看出他實力沒有完全發揮，希望他可以克服這樣的情緒，但至於心態部分我就不太擔心，因為我們隊員都是睡一覺就好了。  Q：B 組熱門隊伍除了 RNG 外就是 GEN，但是他們是第一個被淘汰的，這是你們預料到的嗎？說實話，在分組後可能全世界人都認為是我們和 GEN 出線，但可能他們這次世界賽中沒有做好準備，這可能是他們失利的原因吧，比較可惜。  Q：去年 GEN 拿到冠軍，今年卻在小組賽被打敗，你怎麼看帶 LCK 現在的狀況？我覺得電子競技一直都是靠實力說話的，雖然一年時間不算長不算短，但一年之間隊伍的改變都很大，所以瞬間掉下去都是有可能的。今年，我覺得 LPL 和 LCK 的差距真是越來越小了，包括今年大家在這些比賽打完之前還是認為韓國最強，所以大家對上他們用出的策略可能更多，這可能也是失利的一點。 Q：那你覺得今天北美和歐洲的比賽，輸的關鍵是甚麼？怎麼做更好？輸的話簡單來說就是這兩隊特別強；準備很多，我們的話可能就有些止步不前，甚至還沒有之前的狀態好。  Q：之前 VIT 中路有提到有在學 LPL 的套路，今天交手有感受到嗎？VIT 確實有一點像 LPL 風格，特別喜歡打架。尤其他們中單是比較激進的選手。  Q：八強如何調整？今年難關被我們度過了，後面也有不少時間可以讓我們調整，後邊我們可以好好用時間做特別的訓練應該是沒問題的。  Q：這次的小組賽與以往不同連續打八天，對此你有什麼看法嗎？覺得是否有什麼影響？我覺得這次雖然賽程連續，但是可以讓觀賽體驗比較緊湊，但對選手來說還好，因為中間至少會有一天的休息時間，是可以接受的。但如果是狀態好的話，不會有太多影響。 當日最夯看這邊．C9 輔助：Sneaky有找我們一起 Cosplay，幸好沒成真 ．VIT 射手談首次世界賽：跟 Uzi 打壓力很大 ，但我們就是打算正面衝突 ．「承泰不要」橫掃對手晉級《爐石》秋季冠軍賽四強，確定打入世界冠軍賽！ ．《英雄聯盟》S8小組賽D5：精彩對戰整理這邊看 ．【開箱】《LoL》戰隊世界賽應援物開箱！這些小物也太豐富了【Yahoo電競和世界一起嗨】

娛樂中心／綜合報導中國大陸女星范冰冰因簽署「陰陽合同」捲入逃稅案，經中國稅務局調查，最終被判補繳8.8億人民幣（約台幣40億元）罰款，就可免除刑責，而其未婚夫李晨隨即在微博送暖「甭管多難，咱們一起渡過去」，不過小倆口事發後都沒公開現身，直到近日一張照片曝光，網友發現李晨不僅神情憔悴，更瘦到雙頰凹陷，擔心他是否因范冰冰的事弄壞身體。▲范冰冰捲入逃稅案，李晨喊話一起度過。（圖／翻攝自微博）逃稅案判決結果出爐後，范冰冰僅在微博發表道歉聲明，只見其字不見其人，而未婚夫李晨也跟著神隱，已經將近1個月沒有公開露面。近日女星楊采鈺在微博PO出新戲《七日生》的花絮照，意外讓參與其中的李晨近況曝光，不過卻有網友發現李晨受到雙頰凹陷、樣子看起來也有些憔悴，心疼直呼：「晨哥瘦好多了」、 「怎麼覺得李晨憔悴了很多？」、「該不會是為了范冰冰的事操心瘦的吧」。▲李晨（左3）暴瘦。（圖／翻攝自微博）不過據了解，李晨的暴瘦和范冰冰無關，他5月底受訪時就曾透露，新戲的角色需要瘦一些，因此他正積極瘦身，當時就已經讓體脂肪從20％降到13％，因此「暴瘦」也只是為了符合劇中的角色設定以及劇情的需要。▲李晨為戲減肥。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導崔永元遺書曝光？遭出價2千萬斷手腳李晨怎變這樣？「暴瘦近照」曝光引議當老闆生意慘！友曝小龍女暴瘦母挫敗急籌40億！范冰冰爆低價賣北京房產

【早安健康／詹姆士‧迪尼寇蘭托尼歐（藥學博士）】學者漸漸察覺，多攝取一些鹽分（哪怕攝取量高於一般認為的常態）有助於改善胰島素敏感性。有項臨床研究指出，比對每日鈉攝取量三千毫克和六千毫克的組別，後者施行七十五克口服葡萄糖耐量檢測時的葡萄糖反應明顯較低。 此外，糖尿病患者調高飲食鹽分後，胰島素阻抗有所好轉。研究人員強調，有些病患甚至該補充鈉：「鈉攝取量充足，或可紓解葡萄糖不耐和胰島素阻抗。這種情況尤見於身懷糖尿病或鹽敏感性，又或正以藥物控制原發性高血壓病情的受測者。」 我們明白低鹽飲食似乎會使人體脂肪細胞抵抗胰島素的影響，進而提高血糖濃度，引發氧化壓力、發炎，損害動脈，加重胰島素阻抗。這是內在飢餓的惡性循環。 幾十年來，醫師們很清楚開立利尿劑除了幫助人體排除鹽分，還可能引來胰島素阻抗和糖尿病。但話說回來，限制鹽分攝取對生理的危害，基本上等同於服用醫師開立的利尿劑。 我將限鹽使得胰島素升高後帶來的惡性循環概述如下： 這整件自找麻煩的禍事環環相扣、越演越烈，讓健康每況愈下。元凶是鹽吃太少，不是吃太多。想扭轉這惡性循環，從什麼時候開始都行，只要多吃點鹽巴就對了！攝取充足鹽分，還有助於控制對糖分的渴求，保持體液平衡，維繫代謝機能。 多吃糖比少吃鹽更傷身 多吃鹽以預防內在飢餓很重要。但避免攝取糖分甚至更重要。我們都曉得，糖分熱量特別不利體重管控和整體健康。因為就算總熱量不變，糖分熱量增加後，人體形成胰島素阻抗和囤積脂肪的情況之烈，是其他類型熱量比不上的。 果糖攝取過量會使肝臟累積太多脂肪，具備胰島素阻抗，為周身組織形成胰島素阻抗打好了底。 果糖攝取量高，還會減損脂肪組織的脂肪儲存機能，將脂肪狠狠塞到心臟、胰臟、肝臟等器官的裡裡外外（確切來說，攝取過量果糖，是讓人體積留的脂肪由兩面進攻肝臟）。這等局面會引起慢性發炎和氧化壓力等禍害，對健康多有損傷。 尤有甚者，吃甜食的渴望若是主導了飲食，還會傷及細胞能量來源「粒線體」（編按：是身體內細胞產生能量的地方，眾多重要的生化反應皆發生於其內），減損腺苷三磷酸，加大飢餓感，讓人沒有力氣運動。 甚至，血糖濃度高，會抽出細胞內的水分，造成細胞脫水。可以說，細胞蘊含的水分遭奪走，倒進血液裡，害鹽分濃度下降（附帶一提，人們過去一直以為整個現象是鹽分惹出來的。）基本上，高糖飲食稀釋了血液的鹽分濃度。 談到這裡，我們還能從另一個角度來說明多多攝取鹽分如何有助人體，想一勞永逸戒掉對糖分的渴望，關鍵或許就在吃下足量的鹽巴，滿足對鹽分的渴求。 【延伸閱讀】 本文摘自《吃對鹽，救你命》／詹姆士‧迪尼寇蘭托尼歐（藥學博士）／三采